quinta-feira, 29 de outubro de 2009

Limpa-me o RUCK!

Já que estou com a mão na massa, aproveito para partilhar alguns sitios da web que descobri que tratam de assuntos referentes à bola oval.. aqui vai..

- www.rojadirecta.com - Jogos em directo, jogos gravados das ligas que quiserem e sp actualizados.. façam o resgisto e pesquisem o forum do site. Muito bom!

- http://www.rugbyportugal.com/ - Encontrei este site quando procurava por algum site que me pusesse a par (resultados, calendario) do Rugby em portugal.. Aqui actualizam os resultados dos jogos mais depressa que no site da FPR.. e mt mais..

- http://www.sporttv.pt/Modalidades/Rugby.asp - O calendário de jogos de rugby na Sport Tv

- www.fpr.pt - Site da Federação Portuguesa de Rugby, vejam mesmo ao entrar no site um banner que diz IRB LAWS, podem sacar o pdf das regras que está simples e directo. Assim quando estiverem a ver jogos no pc e não perceberem alguma situação de jogo é por pausa e ir ver pra depois explicarem-me eheh

- www.rugbydump.com - Este já todos conhecem de certeza.. mas mesmo assim..

É isto, espero que tenha ajudado alguém!

Vemo-nos no treino pessoal!

Força aí Grão Mestre! Trás sabedoria para o Crualg e uma pint para mim! eheh

Torneio no Browns (Outubro)

Fica aqui o link das fotos tiradas no torneio que se realizou no sabádo dia 17 de Outubro.

http://www.getdropbox.com/gallery/2592167/1/Rugby%20Ualg_Browns%20%28Out2009%29?h=e4f9ad

Abraço a todos!

terça-feira, 27 de outubro de 2009

Greetings from another planet

Boas malta!

Antes de mais queria mostrar o meu desapontamento por o blog não ser usado... nem sei se alguém vem aqui "checar" se acontece algo de vez em quando, mas pronto...
Enfim, queria só relatar-vos as primeiras impressões do meu primeiro treino de rugby em Belfast. Peço já desculpa a todos aqueles com quem gozava e a quem não compreendia a dor sentida nos primeiros treinos, voltei a esse estágio e sinceramente estou solidário com vocês, pela primeira vez na vida acho que me iam dando cãimbras... F***-se, o que me custou este treino! Não que sejam mais exigentes, parecia revisão da matéria dada. O que o Dima tanto apregoa e tudo o que alguma vez fizemos aí, repeti hoje aqui. E diga-se de passagem que eles não são assim tão cromos. Os mesmos erros que nós fazíamos, eles fazem também. São é um pouco maiores...eheh. Resumindo, foi tudo igual menos num aspecto, o número de participantes. Só treinámos em metade do campo, porque na outra metade estava outra equipa da universidade (sim, aqui, só a universidade tem 4 equipas, todas de nível diferente e todas a disputar jogos), e mesmo assim éramos cerca de 20 e muitos. Espectáculo hã? Um dia também chegaremos lá! Isto tudo enquanto no campo do lado, tavam cerca de 15 gajos a jogar à bola... Que maravilha! E enquanto esperamos por esse dia temos de trabalhar muito, para que o rugby continue sempre a crescer. Espero que a afluência que vi da última vez se tenha mantido. Eu ando por aqui a tentar pôr-me em forma, porque quando voltar quero lutar para poder usar a nossa camisola! Força aí rapaziada!

Um grande abraço

segunda-feira, 19 de outubro de 2009

Então malta???

Então malta! cmo vai o CRUALG? Estive a falar com o Claudio, e ele disse-me que havia malta nova na equipa! Isso é bacano, mas também me disse que muita da malta do ano passado tem andado a faltar, isso já nem tanto...
Só queria deixar um post no nosso blog, visto que ng poem cá nada à bué!!
Fica aqui o meu apoio cibernético, pois actualmente é o unico que posso dar!
Grande abraço a todos!
Aos novos, sejam bem vindos!
Do antigo formação
Nuno Sales Henriques

segunda-feira, 1 de junho de 2009

Player Positions

Loosehead Prop
Wearing No.1, he is on the left side of the hooker in the front row of the scrum. It is his job to help the hooker by keeping the tunnel clear at put in, and control and channel the power of the scrum. The Prop position requires great physical strength.

Hooker
The Hooker wears the No.2 shirt and plays between the two props in the front row. His primary jobs are to heel or “hook” the ball cleanly for his side in the scrum, and also to throw in the ball accurately to his team at lineouts.

Tighthead Prop
Wearing the No.3 shirt, and on the right of the hooker in the front row, his job is similar to that of the loosehead prop. He also helps to control the push of the scrum, and works to make sure an even push is delivered.

Second Row or Lock Forwards
At numbers 4 and 5, the second row are the engine-room of the scrum. They generally tend to be tall, and their other role is to win the ball at lineouts.
They need good timing and handling skills.

Flankers
At numbers 6 and 7, flankers are the terriers of the pack. The should be first to any breakdown to retrieve the ball, and act as links or support to the backs. They should be fast, good tacklers and have good handling skills.

Number 8
The No.8 forward, positioned at the rear of the scrum directs the scrum and acts as a link between the forwards and the scrum-half. He is also used as a jumper in the lineouts, and his position requires that he has good experience and knowledge of the game.

Scrum-Half
The scrum-half, No.9, is usually a very versatile player and plays a pivotal role in the performance of the team. He is a vital link between the forwards and the backs, and is often required to be a playmaker.
His passing must be quick and accurate, whether from on the ground or in the air and should be quick on his feet and an excellent tackler.

Fly Half
If the scrum-half is the team’s main mover, the fly-half is the team’s playmaker. At No.10, he must have a good understanding with his scrum-half and vision to read the game and make instant decisions about play to keep the opposition under the maximum amount of pressure and uncertainty.
The fly-half needs to be a good ball carrier and often is the team’s goal-kicker.

Inside and Outside Centers
At numbers 12 and 13, the centres are involved for at least 90% of the game. For an attack to be smooth-flowing and fast, a centre will be making second-by-second decisions based on the responses of the opposition back row. A center needs to be good at running, passing, receiving and tackling under pressure.

Wingers
At numbers 11 and 14, the wingers have a role similar to the two centres. However the wingers must possess the greatest pace of all the players in the side.
They must excel at running with the ball and be able to side-step off both feet, as well as taking and giving passing at pace.
Also they must have good defensive skills when the opposition have the ball.

Fullback
At No.15, the full-back is primarily the last line of defence. Subsequently the full-back must be fast, a good tackler and be able to collect the ball safely in the face of oncoming opposition. Added to this the full-back should be able to ease pressure by kicking accurately to touch.
He or the fly-half is traditionally the team’s goal-kicker, so the ability to convert a try from an adjoining county is also useful.


Sim aborreceu-me traduzir isto xD Epa pois quem não perceber...que pergunte ;)

fikem bem

quinta-feira, 30 de abril de 2009

Forever Strong (2008) DVDRip XviD-aAF

Trailer:




Download Links (rapidshare):
Forever Strong (2008).part1
Forever Strong (2008).part2
Forever Strong (2008).part3
Forever Strong (2008).part4
Forever Strong (2008).part5
Forever Strong (2008).part6
Forever Strong (2008).part7
Forever Strong (2008).part8

Pessoal aqui fica os links para o Download directo a partir do Rapidshare, para quem está interessado em ver o filme e não conseguiu encontrar um sitio para o sacar.

Fiquem bem e bora la ao torneio de dia 9 de Maio. Façam os possiveis porque são opurtonidades que não nos podem escapar.

segunda-feira, 27 de abril de 2009

Não percebo!!

Olá pessoal,

Sinceramente não percebo porque nao estamos a participar nos torneios de equipas emergentes que se andam a realizar praticamente todos os fins de semana nas mais diversas cidades do país.
Se perderem meia hora na internet a pesquisar verão que há bastantes equipas que se encontram ao nosso nível e que estão a jogar quase todos os fins de semana.
Se não fosse pedir muito, gostava que alguém me pudesse dizer as razões pelas quais não estamos a participar em quase nenhum destes torneios.
Penso que a fazermos uma média de 7 a 8 jogos por ano não vamos evoluir nem chegar a lado nenhum, com muita pena minha, porque acredito sinceramente que temos condições para fazer do CRUALG um clube mais a sério que possa vir a merecer o respeito que infelizmente ainda não nos é reconhecido.
Deixo-vos portanto algumas perguntas: O que querem realmente fazer em relação ao futuro do clube? Querem simplesmente continuar a treinar e fazer uns jogos de "solteiros e casados" de três em três semanas, ou querem construir algo de interessante?.............Eu sei o que quero e penso que não sou o único, mas acho que já está mais do que na hora de tomar medidas. Ou se assume um projecto sério com vista ao desenvolvimento de uma equipa para competir frequentemente, ou então assume-se de uma vez por todas que de facto apenas nos juntamos, jogamos e treinamos apenas numa onda de treinar e jogar de vez em quando simplesmente por amor ao jogo.

Um Abraço a todos

Francisco